疫情防控背景下，被封閉在校園的部分學生表現出心理亞健康狀態，對日常學習生活造成了影響。今年5.25心理健康教育月，大學生心理健康教育中心以“以情潤心，向陽攜行”為主題，組織開展了系列心理活動。6月12日，“勇敢愛自己，21天提升幸福力”正念冥想習慣養成活動為系列活動畫下圓滿句號。
活動期間，學校邀請南京大學陳昌凱副教授、無錫城市職業技術學院夏心怡副研究員、我校余新年老師等開展了三場專家講座；隔空擁抱，紙短情長——手繪明信片遙寄思念活動，同學們用手中的畫筆記錄下這特殊時期屬于青春的獨家記憶；心理美文誦讀活動，讓美文連接你我、溫暖世界，在疫情下自律與奮斗加持的成長經歷中，照亮青年前進的路；“疫”起抗疫、一起奔跑——舒心健康夜跑打卡等活動讓廣大錫職學子帶上愛與信念的力量，在寧靜平和中尋找最好的自己。
各二級學院也根據各自學院學生特點，開展了“五月花海杯”心理微電影大賽（控制技術學院）、“全民健身操 曬出好心情 ”活動（汽車與交通學院）、“心理有約”思想溝通小會場（外語與旅游學院）等豐富多彩、形式多樣的活動。
溫暖五月，疫路同行，抗疫也抗抑。5.25心理健康月系列活動，有效緩解了學生在疫情期間的焦慮情緒，豐富了在校生活，也讓學生找到更多情緒出口和支持力，營造積極、健康、和諧、向上的校園心理氛圍。
（學生處 撰稿/供圖：劉福蓮；審核：徐悅）
